Los Límites de la Dependencia Emocional

Los Límites de la Dependencia EmocionalLos Límites de la Dependencia Emocional

Permanecemos muchas veces ciegos ante lo que en la realidad es evidente.

El ser humano es dependiente por naturaleza y necesita de las personas que les rodean para vivir en un estado de bienestar continuo.

Cuando tenemos pareja o queremos mucho a una persona muy importante, esta dependencia puede llegar a alcanzar límites insospechados, pero,

¿Donde está el límite?

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Causas de la Codependencia Emocional

Causas de la Codependencia EmocionalCausas de la Codependencia Emocional

Es innegable que la dependencia emocional tiene que ver con una obsesión.

Prescindir de los límites en cualquier ámbito de la conducta es tanto como dejar abiertas las puertas a toda una serie de problemas que más pronto o más tarde acaban quedando fuera de control.

La familia disfuncional, caracterizada por problemas de alcoholismo, abusos sexuales, malos tratos o violencia de género, entre otros, es el caldo de cultivo para muchos de los problemas que se manifestarán a lo largo de la vida.

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CoDependencia Emocional Características

CoDependencia Emocional CaracterísticasCoDependencia Emocional Características

Codependencia:

En la codependencia, el adicto es dependiente de su pareja que a su vez presenta un comportamiento adictivo, (alcoholismo, ludopatía, adicción al trabajo, adicción a drogas, etc.).

En la codependencia, la persona aquejada tiene la idea equivocada de que puede y debe salvar a su pareja de ese trastorno adictivo en el que se encuentra, y esto se debe a que el codependiente necesita llenar un vacío emocional, y lo hace ocupándose de otra persona cualquiera.

En la dependencia emocional no tiene por qué existir un problema de adicciones en el otro miembro de la pareja.

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Dependencia Emocional Psicología

 Dependencia Emocional PsicologíaDependencia Emocional Psicología

 Una condición es obligatoria:

Sobre todo durante la fase de enamoramiento, es normal en una relación, un cierto grado de dependencia, el deseo de “fusionarse con el otro”, pero este deseo de “fusión” tiende a disminuir y a estabilizarse.

Sin embargo, en una persona con dependencia afectiva, el deseo de fusión persiste invariable en el tiempo y, de hecho, hay una tendencia a “mezclarse en el otro”.

El dependiente emocional dedica plenamente todo su ser al otro, con el fin de que consiga su bienestar y no el suyo propio, como debe ser en una relación “sana”.

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Dependencia Emocional Síntomas Generales

Dependencia Emocional SíntomasDependencia Emocional Síntomas

Los Síntomas de la Dependencia Emocional

Existe entre las personas con dependencia emocional una oscilación entre el deseo / miedo de experimentar la cercanía y el deseo / miedo a la distancia.

La oscilación genera ansiedad.

Hay una profunda negación de lo que son sus necesidades, como la realización de ellos se siente la persona adicta: egoísta, desconsiderado, codiciosa, exigente e insolente. (H. Lerner, 1996).

Veamos, a continuación los Síntomas en una persona con dependencia Emocional

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Dependientes Afectivos Tipos

Dependientes Afectivos TiposDependientes Afectivos Tipos

Los diferentes tipos de personas dependientes emocionales.

En décadas pasadas, se consideraba que la adicción y la codependencia afectiva eran una sola cosa. Hoy, se sabe que esto no es cierto. 

Dependiente afectivo-codependiente, es sólo uno de los muchos tipos de dependencia afectiva.

Para entender con claridad cómo los Dependientes se diferencian en su desarrollo emocional, aquí hay una lista: 

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Tengo Dependencia Emocional ?

Tengo Dependencia Emocional¿ Tengo Dependencia Emocional ?

 A continuación aparece 5 preguntas que te acercarán a saber si Eres o no una dependiente emocional.

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Salir de la Dependencia Emocional

Salir de la Dependencia EmocionalSalir de la Dependencia Emocional

Las personas, desde nuestro nacimiento, comenzamos a crear lazos de dependencia emocional con las personas más cercanas a nosotros, nuestros padres o familiares.

En la edad adolescente, creamos esos lazos con amigos. Esto nos ayuda a aprender y crecer personalmente.

Ya cuando somos adultos esos vínculos se crean con la pareja.

El problema surge cuando esos lazos se convierten en dependencia y nos imposibilitan desarrollarnos como personas independientes y libres.

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Romper la Dependencia Emocional – Cómo se hace?

Romper la Dependencia EmocionalRomper la Dependencia Emocional

 Con el fin de recuperarse de la dependencia emocional es importante llevar a cabo un proceso de recuperación.

Para poder hablar de recuperación, primero debe admitir que se es vulnerable.

Hay que reconocer que la dependencia emocional tomó el poder sobre nuestras vidas y hacer una elección consciente para recuperar el control.

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Dependencias Emocionales

Dependencias EmocionalesDependencias Emocionales

 Algunas personas tienen una necesidad, anormal, de asegurarse la relación con su pareja, además de tener un gran temor a ser abandonadas.

Tienen un afecto excesivo, y mira a la otra persona con admiración y sumisión.  

Necesitan confirmar, siempre, que su pareja le ama.

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